BMI计算公式：BMI = 体重(kg) / 身高(m)²

能量需求计算公式：基础代谢率(BMR) = 10 × 体重(kg) + 6.25 × 身高(cm) - 5 × 年龄(y) - 161，然后BMR × 活动系数 = 每日能量需求

蛋白质需求计算公式：体重(kg) × 蛋白质摄入量(g/kg/d) = 每日蛋白质需求

钙需求计算公式：体重(kg) × 1000mg = 每日钙需求

铁需求计算公式：体重(kg) × 0.8mg = 每日铁需求

维生素C需求计算公式：体重(kg) × 30mg = 每日维生素C需求

维生素A需求计算公式：体重(kg) × 0.5mg = 每日维生素A需求

维生素D需求计算公式：体重(kg) × 10IU = 每日维生素D需求

维生素E需求计算公式：体重(kg) × 0.6mg = 每日维生素E需求

维生素K需求计算公式：体重(kg) × 1μg = 每日维生素K需求