三级公共营养师考试重点包括理论知识和技能考核。

在理论知识方面，需要了解人体解剖生理、营养学基础、膳食营养指导、食品卫生、营养教育以及社区营养管理等内容。重点掌握营养素的功能、能量代谢、不同人群的营养需求、膳食结构和指南、营养缺乏病的预防。

技能考核涵盖人体营养状况测定与评价、营养咨询与教育、膳食指导与评估、食品营养评价、社区营养管理以及营养干预等。需要熟悉膳食调查方法、食谱编制与营养评价、食品营养标签制作、营养干预方案设计与实施。

考试形式是理论知识的机考和技能考核，每部分成绩都需要达到60分以上。通过结合历年真题和模拟试题，掌握核心内容和实操技能，能提高通过率。