李晓是健康管理师，在泉州市皮肤病防治院工作。她在2025年12月的第二届福建省健康科普讲解大赛中和赵明煌讲解了蛇咬伤知识，使用了通俗方式提高公众预防意识和自我保健能力。李晓也在泉州市妇幼保健院处理健康管理相关工作。
李晓专注于中医养生与健康管理。她拥有国家三级健康管理师资格证和康复理疗师资格证。李晓出生于四代中医世家，从小受到道家养生文化影响，已从事中医养生工作十余年，积累了丰富实操经验。她擅长通过轻松易学的方式调节身心，改善亚健康问题。
李晓的原创课程包括《家庭版经络疏通法》、《圆周经络操》和《21天早锻炼》。她在西瓜视频、搜狐号和哔哩哔哩平台活跃，拥有大量粉丝和观众。内容涵盖日常养生、经络疏通、体质调理等方面，强调简单实用的养生方法，帮助观众在忙碌的生活中轻松养生。
李晓制作了大量关于中医养生和健康调理的视频。在西瓜视频上，她分享了“全身气血通，轻松无淤”和“退烧通鼻窍，提高抵抗力”等实用技巧。在YouTube和哔哩哔哩上，她发布了“睡前100下，一觉到天明”和“一箭双雕，血管干净又通畅”等内容。这些视频展示了简单动作对改善睡眠和促进血液循环的作用。她在西瓜视频有98万粉丝。
李晓是资深健康管理专业人士，拥有医学学士和公共卫生硕士学位，以及国家职业资格证书。她在多家医院和健康管理机构工作过，积累了丰富实践经验和专业知识。李晓的服务包括健康评估、健康指导、健康监测、健康干预和健康教育，帮助客户改善健康状况并提升生活质量。她的服务针对个人、企事业单位和机构，提供个性化的健康管理支持。在京东互联网医院健康管理科，李晓担任健康管理师，主要负责体重管理和慢病管理，并提供在线健康咨询服务。李晓通过专业背景和经验，为客户带来高质量服务，支持他们实现更健康的生活方式。
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