健康管理师章节重点

健康管理师考试的基础是常见慢性非传染性疾病，重点考察高血压等知识点。这是考试的核心内容。流行病学和医学统计学考察流行病学的基本概念、研究方法、常用指标，以及医学统计的基本知识，如统计描述、统计表和统计图等。营养与食品安全重点学习营养素的分类与功能、《居民膳食指南》的内容、特殊人群的膳食建议，以及食品安全知识，如食源性疾病和食物中毒的预防。心理健康了解心理健康的定义、常见心理障碍的识别与干预方法，以及心理健康维护的策略。健康风险评估和分析掌握健康风险评估的工具、流程和方法，能够进行健康风险的识别和分析。健康教育与行为干预学习健康教育的基本理论、方法和技巧，以及如何制定健康教育计划和进行行为干预。

健康管理师心理学

健康管理师心理学帮助从业者理解心理学原理，从而促进个体和群体的心理健康。在工作中，它用于评估个体的心理状态、识别心理健康问题并提供指导。这涉及心理过程如认知、情感和意志行为，以及个性特征如兴趣、动机和性格。健康管理师需要了解心理健康的概念和标准，同时掌握心理问题的分类，包括一般问题和严重问题，以及常见类型如焦虑障碍和心境障碍。通过这些知识，健康管理师能评估整体健康状况、制定个性化方案并进行心理干预，以改善心理状态和提升生活质量。在职业实践中，它发挥了关键作用。

健康管理师章节记忆口诀

健康管理师考试中有一些常见的记忆口诀。

-糖尿病诊断标准：记住“7-11”口诀，即空腹血糖≥7mmol/L，餐后2小时血糖≥11mmol/L。

-高血压诊断标准：“高压≥140，低压≥90”口诀，指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。

-体质指数（BMI）分类：“18.5以下为偏瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，28以上为肥胖”口诀。

健康管理师理论知识总结

健康管理师的理论知识涵盖多个领域，全面提升个体和群体的健康水平。核心内容包括健康管理概念与特点，这是以现代健康概念（生理、心理、社会适应能力）和新的医学模式（生理-心理-社会）为指导，结合中医“治未病”的思想，通过现代医学、管理学等理论，对个体或群体的健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。健康管理的目标与任务涉及完善健康和福利、减少健康危险因素、预防疾病高危人群患病、易化疾病早期诊断、增加临床效用、效率、避免可预防的疾病相关并发症的发生、消除和减少无效或不必要的医疗服务、对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。健康管理的基本步骤涉及了解和掌握健康，开展健康信息收集和健康检查；关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估；干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进。健康管理的服务流程包括健康调查和健康体检、健康评估、个人健康咨询、个人健康管理后续服务、专项的健康及疾病管理服务。健康管理的基本策略涉及生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合的人群健康管理。知识是健康管理师有效开展工作、提升服务质量的基础。

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