每次翻开健康管理师的书，目录简直像一张永远铺不完的地图，从基因密码到一日三餐，啥都不落下。
看看那些目录，健康管理概述、人体的基本结构和功能、营养与食品安全、中医养生，甚至连基因芯片技术都挤进去了， 说它分五章讲健康管理基础，比如健商与健康素养、亚健康状态， 则把基因和健康关系拆成三部分，从基因概述到基因治疗，全程没漏掉一个细节，难怪读者会觉得这书不是在教健康管理，而是在复刻人类生存百科全书。
这种目录的全面性可不是凭空来的，健康管理本身就牵扯生理、心理、营养和医学多领域， 提到书里覆盖了预防医学和康复基础，还穿插流行病学和急救知识，正如 强调的作者康宁把生理学、病理学全融进体系里，目录自然得面面俱到，否则怎么应对从慢性病到食品安全的各种挑战。
目录设计者也煞费苦心，参考 的论文规范要求层级分明，一级标题居中黑体，二级以下左对齐，提升了专业性，但读起来像爬楼梯一样累人，好在 说自动生成目录能省点事，可健康管理的动态复杂性决定了目录没法偷懒缩水。
目录的庞大不是闲得慌，而是健康管理要求它必须关照每一个角落，从基因到死亡，从营养到急救，少一环都可能让管理变空谈，这种设计让人又爱又恨，只能说健康这门学问天生就爱折腾。
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