公共营养师考试主要分为理论知识考试和技能考核两大块，都是百分制评分，60分及格才算合格。说白了，这就像是笔试加实操的两步走，理论知识考你的书本知识掌握程度，技能考核则看你动手能力和实际应用，俩都得过才算数。很多人一开始觉得这考试复杂，其实搞懂了结构就轻松多了。
理论知识考试那块儿，内容挺全面的，包括医学基础比如人体解剖生理、食物消化吸收这些基础知识点，还有营养学概论、能量和宏量营养素、矿物质维生素这些核心营养知识，再加上人群营养比如孕妇、婴儿、老年人的膳食需求，最后是食物营养与安全知识，像食品加工和卫生基础啥的。考试形式通常是机考，90分钟搞定单选题和多选题，重点就看你记没记住关键概念和原理，别小看这些细节，它们在日常咨询里用得可多了。
技能考核更偏向动手操作，考的是你怎么把理论用到实际生活里去。比如人体营养状况测定，得会测量体格、分析实验室指标来判断营养不良；营养咨询和教育那块儿，要求你能给客户提供安全饮食建议；膳食指导部分，包括食谱编制和社区营养管理，说白了就是得设计出靠谱的营养方案。考试时长60分钟，题型有案例题、论述题，有时还模拟真实场景，得灵活应对，不能光是死记硬背。
考试形式一般线下机考，理论和技能两科分开考，总分各100分，60分才算过关，要是哪一科挂了，还能参加补考，政策挺人性化的。报名得通过授权机构，不能自己直接报，费用在500到800元左右，加上培训费总共几千块，但重点还是把内容吃透，别光冲着证书去。
这些科目设计不光为了考试，更贴合实际工作需求，学了就能用在咨询、评估或社区营养管理里头。公共营养师的活儿要求扎实的知识和实操能力，考试科目就这么定下来的，考过了说明你真能上手干活儿。别紧张，一步步来，打好基础比啥都强。
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