公共营养师考试有难度，但合理备考完全可以轻松拿下，就像吃顿营养餐一样稳当。考试分为理论和技能两部分，理论部分90分钟的单选题和多选题覆盖职业道德、医学基础、营养学基础等，技能部分60分钟则考验案例题、模拟操作题，比如膳食调查和营养咨询，听...
公共营养师考试有难度，但合理备考完全可以轻松拿下，就像吃顿营养餐一样稳当。
考试分为理论和技能两部分，理论部分90分钟的单选题和多选题覆盖职业道德、医学基础、营养学基础等，技能部分60分钟则考验案例题、模拟操作题，比如膳食调查和营养咨询，听起来像闯关游戏，但其实内容贴近生活，别被吓唬住。备考时间最好提前3个月，分三阶段搞定——先用15天啃教材打基础，重点标记三大营养素计算这类高频点；接着10天狂刷章节题和模拟卷，把正确率提到90%以上；最后5天冲刺，做真题练手顺便抓重点章节，这样节奏稳稳当当，不用熬夜突击。
考试当天别慌神，理论部分用排除法处理单选题，多选题选2-3个最保险的答案；技能题先圈关键词再套模板答题，比如遇到高血压食谱设计就直接上低钠方案，亲测背题库原题能命中60%，省心省力。心态上保持平常心，成绩60分及格，一次不过还有补考机会在两天后，别给自己加压，休息好更容易通关，就当日常小挑战玩玩呗。
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一、申请对象申请免考的考生必须取得6门及以上理论课程合格成绩。请具备申请免考资格，准备2022年12月申请毕业的专科和本科自考生切勿错过此次办理，以免耽误后续毕业申请。二、申请时间2022年12日4日—5日三、申请方式通过上海市高等教育自学
