公共营养师考试聚题库app由长沙勒克斯教育咨询有限公司开发,针对备考公共营养师资格考试的iOS和Android用户提供支持。应用包含2025年内容,涵盖理论知识和技能操作部分。用户能通过考点练习、全国通用卷、地区卷模拟练习或随机抽题模式学习。应用包括智能错题本和收藏功能,自动记录错题供复习。模拟考试生成成绩单评估效果。应用支持拍照与语音搜题,适用于iOS12.0及以上版本,文件大小约239.2MB,使用简体中文界面。
公共营养师职责和工作内容涉及提供营养咨询和服务,通过营养评估和教育帮助公众改善健康水平。公共营养师在社区营养健康推广中面临资源不足和公众认知低等挑战,通过真题练习提升技能并开展教育活动。公共营养师在推广膳食指南中制定合理膳食方案,利用中国居民膳食指南解释食物选择和搭配方式。公共营养师在儿童营养健康方面根据年龄计算营养素需求量,通过食物搭配制定个性化膳食计划确保儿童获得足够的维生素和矿物质。公共营养师在老年人营养健康方面评估生理状态,制定膳食方案补充纤维素并预防营养缺乏相关疾病。公共营养师在食品安全方面掌握检测方法和法律法规,选择安全的食物来源用于膳食计划。公共营养师在营养健康教育中开展宣传工作,使用营养评估方法讲解维生素和矿物质的作用,通过题目练习强化知识点。公共营养师在慢性病预防和管理方面了解营养与疾病关系,通过膳食调理控制肥胖和糖尿病,制定食物选择方案。公共营养师在体重管理方面使用体重指数和腰围评估方法,制定个性化的食物搭配和烹调计划。公共营养师在营养咨询和营养评估方面掌握血液生化指标监测方法,根据评估结果调整膳食方案满足不同人群需求。
公共营养师考试题覆盖营养基础知识、食谱编制、营养咨询等领域,包括单项选择题、多项选择题、判断题和案例分析题。题目涉及营养学、食品安全、健康管理、营养评估方法以及常见营养问题的预防与干预。具体内容包括简述公共营养师的职责和工作内容、列举在社区营养健康推广中面临的挑战并提出应对措施、阐述在推广膳食指南中的作用并举例说明向公众传达内容、介绍在儿童营养健康方面的工作重点和策略、说明在老年人营养健康方面的工作重点和策略、列举在食品安全方面的工作内容和策略、阐述在营养健康教育中的角色和影响力并提出教育方法、介绍在慢性病预防和管理方面的工作重点和策略、说明在体重管理方面的工作内容和策略、列举在营养咨询和营养评估方面的工作内容和策略。考试题关注特殊人群如儿童、老年人的营养需求,通过熟悉教材和多做模拟题准备。
BMI计算公式涉及体重公斤除以身高米平方。BMR计算公式涉及体重公斤乘以24小时乘以0.9针对男性或0.7针对女性。EER计算公式涉及BMR乘以PAL。TDEE计算公式涉及EER加上TEA加上NEAT。蛋白质需求量计算公式涉及体重公斤乘以1.2至1.7。脂肪需求量计算公式涉及TDEE乘以0.2至0.3然后除以9。碳水化合物需求量计算公式涉及TDEE减去蛋白质需求量加上脂肪需求量然后除以4。钠摄入量计算公式涉及体重公斤乘以1.5至2.3。钙摄入量计算公式涉及年龄岁乘以1000至1300。维生素D摄入量计算公式涉及年龄岁乘以600至800。热量计算公式涉及体重公斤乘以活动系数乘以24小时。蛋白质需求量计算公式涉及体重公斤乘以每日蛋白质需求量克每公斤。脂肪需求量计算公式涉及总能量摄入量千卡乘以脂肪所占比例百分比然后除以9。碳水化合物需求量计算公式涉及总能量摄入量千卡乘以碳水化合物所占比例百分比然后除以4。钙摄入量计算公式涉及体重公斤乘以每日钙需求量毫克每公斤。铁摄入量计算公式涉及体重公斤乘以每日铁需求量毫克每公斤。维生素C摄入量计算公式涉及体重公斤乘以每日维生素C需求量毫克每公斤。维生素A摄入量计算公式涉及体重公斤乘以每日维生素A需求量微克每公斤。维生素D摄入量计算公式涉及体重公斤乘以每日维生素D需求量国际单位每公斤。能量需求计算公式涉及10乘以体重公斤加上6.25乘以身高厘米减去5乘以年龄年然后减去161,然后乘以活动系数。蛋白质需求计算公式涉及体重公斤乘以蛋白质摄入量克每公斤每天。钙需求计算公式涉及体重公斤乘以1000毫克。铁需求计算公式涉及体重公斤乘以0.8毫克。维生素C需求计算公式涉及体重公斤乘以30毫克。维生素A需求计算公式涉及体重公斤乘以0.5毫克。维生素D需求计算公式涉及体重公斤乘以10国际单位。维生素E需求计算公式涉及体重公斤乘以0.6毫克。维生素K需求计算公式涉及体重公斤乘以1微克。
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