健康管理师第四章重点
第四章主要讨论常见慢性病，包括其概念和特点。慢性病涉及病因复杂、起病隐匿、病程长、难治愈以及预后差，与不良生活方式相关。
危险因素分为两类：
- 不可改变因素：年龄、性别、遗传。
- 可改变因素：吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动。
吸烟和过量饮酒与多种慢性病有关。不合理膳食如高脂肪、高盐饮食会增加慢性病风险。缺乏身体活动可能导致超重、肥胖以及其他慢性病。
常见慢性病有：
- 恶性肿瘤
- 高血压
- 2型糖尿病
- 冠心病
- 脑卒中
- 慢性阻塞性肺疾病
健康管理师需要了解这些疾病的基本概念、危险因素、筛查方法以及管理策略，用于提供健康指导和干预。
健康管理师第四章思维导图
- 健康危险因素干预
- 主要内容
- 聚焦点：降低个体和群体健康风险
- 预防慢性病的发生
- 常见健康危险因素
- 高血压
- 糖尿病
- 肥胖
- 烟草使用
- 干预策略
- 制定个性化的健康管理计划
- 采用多学科方法
- 医学方法
- 营养方法
- 心理方法
- 干预效果监测与评估
- 定期评估健康指标
- 核查干预措施执行情况
- 确保干预措施有效性
- 确保干预措施持续性
- 健康管理师角色
- 健康教育
- 行为指导
- 心理支持
- 整体目标
- 改善个体健康状况
- 降低慢性病发生率
- 提高生活质量
- 主要内容
健康管理师第四章速记题目
- 第四章内容：健康危险因素干预
- 分值比例：25-30%
- 考察重点：识别和干预危险因素，包括不良生活方式、环境因素、生理指标
- 干预指标要点：
- 空腹血浆葡萄糖（FPG）：定义、测量方法、临床意义
- 餐后2小时血糖（OGTT）：定义、测量方法、临床意义
- 体重指数（BMI）：定义、测量方法、临床意义
- 健康行为改变技术：教育、激励、训练、市场营销法
- 技术细节：应用场景、效果评估方法
- 备考方式：结合历年真题、熟悉题型考点、制作思维导图、口诀、表格
健康管理师第四章免费视频课件
健康管理师第四章重点讲解健康危险因素的干预策略，包括干预方案的设计、实施和效果监测。以下是相关课程和资源：
- 课程：健康管理师专业技能（二级）精讲班
- 主讲：宋新老师
- 内容覆盖：第四章细分为七个小节，针对慢性病风险降低和健康水平提升
- 资源获取：在平台提供课件下载
- 课程：国际注册健康管理师基础知识精讲班
- 主讲：王蕾老师
- 内容覆盖：第四章涉及常见慢性非传染性疾病的识别与管理
- 资源获取：适合有医学基础的学员
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| 章节关键点 | 描述 |
|---|---|
| 健康危险因素 | 识别与干预策略 |
| 干预方案 | 设计、实施和监测 |
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